毎日のお弁当生活の記録を作ることにしました。 今まで、漫然と食べていた食事を見直していきたいと思います さぼっていた更新を再開します ２０１１.１１.０１
ご飯:１４０ｇ ３ 豚肉:５０ｇ １ キノコ+モヤシ:１００ｇ ０.５ 単位数 ４.５ 360Kcal
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