キノコと豚肉の炒め物

ご飯:１４０ｇ ３
豚肉:５０ｇ １
キノコ+モヤシ:１００ｇ ０.５
単位数 ４.５ 360Kcal

鮭ちらし

酢飯には鮭、ゴマで作りました。

エリンギと豚肉炒め

酢醤油で味を整えた豚肉炒めです

茄子味噌

茄子味噌、茄子は同級生のお宅で作った安心野菜
最後の春巻き

中華料理店の春巻

唐揚げと春巻き

春巻

大船のルミネで買った惣菜、メンチカツと春巻

１０穀米

鳥のから揚げたと野菜と１０穀米です

スープカレー

野菜スープでスープカレーにした。野菜の甘味がいい感じです

中華弁当

野菜スープと酢豚に麻婆丼

野菜スープで炒めた。豚肉

野菜スープを鍋ひとつの作りました。これをべーすに料理します

豚茄子炒め

茄子と豚肉を味噌で炒めた。

551

蓬莱のシュウマイ!!

鶏の南蛮あげ

鶏に南蛮あげと卵焼きとレタスも添えましょう

里芋と鶏肉

地元産の美味しい里芋です。A-coop 野庭店で購入できます
定番の鶏の唐揚げのです

2011.11.02

寝坊したけどお弁当作りました

鮭とハンバーグとホウレン草のムニエル

大盛焼きそば弁当と豚丼

大盛焼きそば弁当は麺が２つはいっていました

豚丼はかつお、昆布出汁で味付け