2008年5月9日金曜日

2008.05.09

ハンバーグ 
・合挽き・パン粉・塩コショウで練ります(パン粉は沢山入れます)
・ソースは、ケチャップと中濃ソース

野菜炒め
・千切りにした人参・ピーマンと豚肉
・塩コショウして炒めます

ほうれん草のバター炒め
・冷凍食品のほうれん草を解凍します
・バターでほうれん草を炒めます


2 件のコメント:

Blogger さんのコメント...

hi.

Now I understand the rice crisis. You really eat lots of rice.

best regards,

Rafael - Brazil
http://quotidienlife.blogspot.com

お弁当生活 さんのコメント...

hi.

Thank you for you comment.
I understand the rice crisis in U.S.A. and your country.
This crisis is due to Bio-chemical Fuel.

Best regards
Yoichi Yoneyama